Indicators on شنبلیله ÙØ´Ø§Ø± خون پایین You Should Know
در ادامه بخش سلامت نمناک مجموعه ای از بهترین راه ØÙ„ های خانگی را برای Ú©Ù…Ú© به شما ارائه Ù…ÛŒ دهیم، اما پیش از آن بهتر است با علل Ùˆ علائم ÙØ´Ø§Ø± خون پایین بیشتر آشنا شوید.اگر Ø§ÙØª ÙØ´Ø§Ø± خون شما، به علت بیماری قلبی باشد، ممکن است با Ø§ØØ³Ø§Ø³ درد در Ù‚ÙØ³Ù‡ سینه Ùˆ یا ØØªÛŒ ØÙ…له قلبی مشخص شود.
زیرا دستگاه گوارش بدن، ØØ¬Ù… خون زیادی برای هضم غذا Ø¯Ø±ÛŒØ§ÙØª می‌کند Ùˆ اجازه رسیدن خون کاÙÛŒ به مغز نمی‌دهد.
سرکه انگبین، شربت Ù…ØµÙØ§ÛŒ خون، Ù…ØØµÙˆÙ„ات انار، Ù…ØØµÙˆÙ„ات زرشک، آلو، عناب، دانه های لعابی و… در طول روز Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ کنه
دیزی Ùˆ آبگوشت به هیچ عنوان نباید در برنامه غذایی باشد. ØªÙˆØ¶ÛŒØØ§Øª تکمیلی :
در این مواقع، Ùورا از غذاهای نمکی Ùˆ نوشیدنی ها Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ کنید.
معمولا ÙØ´Ø§Ø± خون پایین مربوط به بارداری، در اواخر بارداری یا مدت Ú©Ù…ÛŒ پس از زایمان ÙØ´Ø§Ø± خون 7 از بین می‌رود.
غلظت خون در هر دو صورت گرمی Ùˆ سردی رخ خواهد داد . یا خون به علت سردی غلیظ میشود Ùˆ یا ØØ±Ø§Ø±Øª زیاد خون را Ù…ÛŒ سوزاند Ùˆ غلیظ میشود.
مصر٠زیاد الکل Ù…ÛŒ تواند باعث Ø§ÙØ²Ø§ÛŒØ´ چشمگیر ÙØ´Ø§Ø± خون شده Ùˆ ÙØ´Ø§Ø± خون بالا را برایتان به ارمغان آورد.
کلسترول بالا منجر به تجمع چربی، Ùˆ انسداد عروق قلب Ù…ÛŒ شود. به مرور زمان میزان این چربی در جدار رگ Ø§ÙØ²Ø§ÛŒØ´ ÛŒØ§ÙØªÙ‡ Ùˆ Ù…ÛŒ تواند منجر به تنگی عروق شود. بعضاً این پلاک های چربی ممکن است به صورت ناگهانی پاره شده Ùˆ منجر به تشکیل لخته Ùˆ انسداد عروق شده Ú©Ù‡ Ù…ÛŒ توانند باعث سکته قلبی یا سکته ÛŒ مغزی شوند.
البته این نوره درمانی رو اگه تو ØÙ…ام ØÙˆØµÙ„Ù‡ ندارین تو خونه هم Ù…ÛŒ شه انجام داد Ùˆ
Ú©Ø§ÙØ¦ÛŒÙ† را می‌توان به‌عنوان یک مواد غذایی Ù…Ùید برای ÙØ´Ø§Ø± خون پایین دانست. چراکه مصر٠آن به‌طور موقت قلب Ùˆ سیستم عروقی آن را ØªØØ±ÛŒÚ© می‌کند.
یک رژیم غذایی سالم Ùˆ سبک زندگی صØÛŒØØŒ می‌ تواند به کاهش خطر ÙØ´Ø§Ø± خون بالا Ú©Ù…Ú© کند Ùˆ سلامتی را به شما هدیه دهد.
Ù…ÛŒ توانید با کاهش Ùˆ یا ØØ°Ù این مواد از برنامه غذایی تان ÙØ´Ø§Ø± خونتان را کنترل کرده Ùˆ سلامتی را به خودتان بازگردانید.